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                美容药膳

                时间:2011-12-31  来源:南京中山植物园  编辑:  浏览:628次
                作用具有健脾补血清肝明目之功效,长期食∑ 用可使面部肤色红润,起到保健防免费开户病的作用Home…银耳樱桃羹方法银耳克樱桃克桂花和冰糖适官方平台量…补血美颜粥方法官方平台川芎克当归克红花克黄芪克粳米克鸡汤适量…先将冰糖溶化,加入银耳煮平台分钟左右,再加入樱【唯一官网】桃桂花煮沸后,随意食之,作用有补气养血白嫩皮肤美容养颜之功效…美容蜜膏玉竹润肤膏方法玉竹克,磨成粗末
                美容药膳药膳既发挥药物见效快的№特点,又点击进入有食物可口宜人、兼【唯一官方】补脾胃的特长,并且以食物缓和药卐物的偏性,避免药物所产生的副作用。药膳材料易得,制作简单,经济实惠,百吃不厌,效果明显,因此,它是一种十分受人欢迎的开奖结果中医美容方法,也是中医特有的美容方法。早在汉代张仲景的《金匾要略》中就有百合鸡↑子黄汤、猪肤汤、甘麦大全天计划枣汤、当归生姜羊肉汤等著名药膳方,可见药膳⌒在中医学中具有悠久的历史。
                  美容药粥
                  红枣菊花粥:
                  方法:红枣50克、粳米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量,待粥煮至浓稠时,放入适量正规购彩网红糖调味食用。
                  作用:具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用登录网址。
                  补血美颜粥:
                  方法:川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。将米淘净,用水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄备用网址片后装入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬⊙成粥。待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食官网开结果。
                  作用:具有活血行气,补养气血之功效;女性常食能①调经补血、驻颜美容,每天一次,15天为一新浪娱乐疗程。
                  美容靓汤
                  红颜汤:
                  方法:红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗开奖号码净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加♀清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。
                  作用:据本草记载,红枣Ψ具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋∴补强身的黑木耳,其补益、滋养、活血、养容2018专业平台的作用增强;常食能使面色红润。此汤尤益全新玩法于女性。
                  红〖白果仁汤:
                  方法:红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上百科半小时,加入适量红糖或冰¤糖食用。
                  作用:具有养心神、清湿毒、健脾胃之功_娱乐平台效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩手机版滑、光洁白净。
                  百合鸡汤:
                  方法:百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克),先将乌骨鸡去☆毛及内脏切块,放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟,食鸡肉、饮汤。
                  作用:可按平日口味食 首页用,具有治ω疗脾胃虚弱、气血不〗足之功效;常食可以使皮肤柔嫩,皱纹减少,消除雀斑,润泽生辉。
                  美容药羹
                  莲实美技巧容羹:
                  方法:莲子30克、芡实30克、薏仁50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁用清走势图水浸泡30分钟,再ω 将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子Home补脾养胃,薏仁、芡实为健脾利※水之品。
                  作用:据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、B、C,蜂蜜计划软件中含有胶原蛋白和酶类等物质,可刺【官方唯一指定网站】激皮肤细胞的生长,促进新陈】代谢,是较理想的美容药膳,经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作开奖记录用。
                  银耳樱桃羹:
                  方法:银耳50克、樱30克、桂花和冰糖免费开户适量。先将冰糖溶化,加入银耳煮10分钟左右,再加入樱桃、桂花煮沸后,随意食之,
                  作用:有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。
                  美容蜜膏
                  玉竹润肤膏:
                  方法:玉竹1000克,磨成粗末加水煎煮3次,然后弃渣取汁浓缩加白蜜250克调成 首页膏状装瓶。每日早晚空服□30克,白开水冲服。《神农ㄨ本草经》中计划说玉竹有润泽肌肤、轻身不老,可治少女肤色枯萎病。
                  作用:现代研究表明,玉竹含有维生素A类物质等,具有抗衰老、润肌肤,使之细腻嫩滑之功效网页版。


                 
                 

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